昨日と今日、そして来年こそは!

昨夜14日は、今年最後の満月の夜。雨でしたが、夜中に止んでくれたので、テラスでお月見をしていました。

静かでクリアな寒さが、月の存在をより一層際立たせていました。ずっとずっと眺めていると、私と月の間に一本のまばゆい道が表れて、どんどん引き寄せられるような不思議な感覚になります。お月見していると無の境地に近づけるような。

 

テラスにて12月のお月見。クリスマスのイルミネーションライト越しに満月を望む。月は目にやさしいところも好き。太陽は直視できないものね。

 

今年の初め頃、長年自己流で続けているヨガから派生して、瞑想に興味をもちました。あれから専門書を読んだり、TVの特集などを見たりして情報収集したのですが、どうやら心身共にとても良い効果が得られるようです。これはやらない手はありません。それ以来たまーに練習しています。

瞑想は何も考えず、頭や感覚すらも空っぽにする行為。簡単なようで、それが、やっぱり出来ません・・・(T_T;)ムズカシイ。数十秒もすると、もう何か考えてしまうのです。どこかが痒いとか、外の音が聞こえたり、それが引き金になって、もう色々考えちゃうの。お月様を見て無になってるのも、その実、1分もないかも。

これは訓練するしかありません。初心者でも行いやすい作法があるのです。来年は少しでも上達したいです。

 

さて、さて、今日はひとつ図面を仕上げて発送、気分もスッキリです。それに、年賀状は今日から受付ですが、ナント、わたしく、もう出してまいりました!( ̄^ ̄)ゞ すごくない?こんな快挙、初めてです。気持ちいいー!

 

いつかのティータイム。図面やパースを書いている時には、この時間がないとダメなんです。この日は、頂き物の和菓子で贅沢なひととき。植垣米菓さんの鶯ボールきなこ味、津和野三松堂さんの源氏巻、たねやさんの落雁です。カリコリ、モチモチ、ポリポリのちシュワン、3種の食感の違いが楽しい♪たまには緑茶でほっこりです。

 

今週末はのんびりプライベートを楽しみます。

って、まだ木曜か~。

 

 

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